レシピカテゴリー
お肉
魚
野菜・大豆・卵
ソース・ディップ
お米関係
麺類・粉類
揚げ物・グラタン
スープ
パン
スイーツ
パーティー
カレー・その他
＊無口なチキンナゲットたち！
（材料は・・？）
材料（23個分くらい・1個当たり４３ｋcal)
パン耳・・・・・・・・・・・・１００ｇ
鶏挽き肉・・・・・・・・・・２５０ｇ
豆乳・・・・・・・・・・・・・・８０ｃｃ
片栗粉・・・・・・・・・・・・小さじ1
塩・・・・・・・・・・・・・・・・小さじ半分
粗挽き胡椒・砂糖・・・・・各１ｇ
卵・・・・・・・・・・・・・・・1個
練り辛し・・・・・・・・・・・１０ｇ
オレンジ・・・・・・・・・5枚（薄切り）
作り方
まずパン耳は細かくちぎるか包丁で切ります。そこへ、豆乳を入れてよくこねます。
よく混ざってパン耳の形がなくなれば、他の材料全て入れてよくこねます。
後は油の中にスプーンでポトポト、ナゲットの形に落としていきます。
カラット揚がれば、完成！
マルクのひとこと♪
挽き肉だけだと堅くなりがちなのにパン耳でシットリ！ナゲットなのでケチャップやマスタード合います！
ブログ記事はこちらから〜
★
レシピカテゴリー
お肉魚野菜・大豆・卵ソース・ディップお米関係麺類・粉類揚げ物・グラタンスープパンスイーツパーティーカレー・その他＊無口なチキンナゲットたち！